CREME DE TOFU E AROMÁTICAS
CREME DE TOFU E AROMÁTICAS
Os queijos para barrar, normalmente não são feitos à base de plantas. É verdade que já vão havendo por aí umas alternativas, mas por norma estão carregadas com ingredientes processados como espessantes e estabilizantes. Então porque não fazer um caseiro que para além de ser delicioso tem um alto teor proteico e baixo indicie de gorduras?? Para tornar tudo ainda mais fácil, podes usar a receita do Tofu com Aromáticas como base, vê como!
Os queijos para barrar, normalmente não são feitos à base de plantas. É verdade que já vão havendo por aí umas alternativas, mas por norma estão carregadas com ingredientes processados como espessantes e estabilizantes. Então porque não fazer um caseiro que para além de ser delicioso tem um alto teor proteico e baixo indicie de gorduras?? Para tornar tudo ainda mais fácil, podes usar a receita do Tofu com Aromáticas como base, vê como!
receita
receita
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Ingredientes:
Ingredientes:
-150g de Tofu com Aromáticas
- 1/4 cháv. de bebida de soja
Preparação:
Preparação:
Triturar o Tofu com Aromáticas e a bebida de soja numa taça ou copo de varinha mágica até obter um creme uniforme.
Retificar tempero se necessário.
NOTA: A consistência do creme pode ser ajustada conforme necessário adicionando mais ou menos bebida de soja.
Para barrar no pão, enriquecer massas ou assados, ser como entrada com tostinhas ou até usar como molho para saladas. Qualquer uma destas formas este creme é delicioso!
Para barrar no pão, enriquecer massas ou assados, ser como entrada com tostinhas ou até usar como molho para saladas. Qualquer uma destas formas este creme é delicioso!
bom apetite!
😁
